Mitglied im BDP
Als Psychologin, systemische Prozessbegleiterin (SE), Traumafachberaterin und Expertin für gesunden Umgang mit Stress biete ich professionelle Begleitung und Beratung sowie Workshops und Schulungen zu ausgewählten Themen für Privatpersonen, (Pflege)Familien, Teams, Führungskräfte und Organisationen.
Philosophie
Respekt und Wertschätzung – das sind die Grundpfeiler meiner Arbeit, die ich meinen Klient:innen in einem geschützten Umfeld entgegenbringe. Unabhängig von Geschlecht, gesellschaftlichem Ansehen, sexueller Orientierung, Alter, Handicaps, ethnischer und religiöser Herkunft. Meine Arbeit findet ihre Grundlage in der von Dr. Heinz Strauß entwickelten Systemenergetik. Ziel ist das Entdecken und die Entfaltung von bereits in uns angelegten Fähigkeiten, die aus unterschiedlichen Gründen nicht immer frei gelebt werden können. Das Spektrum der Beziehungsfähigkeiten ist vergleichbar mit den unterschiedlichen Aggregatszuständen des Wassers. Je nach Anzahl der Freiheitsgrade bietet eine Fähigkeit unterschiedlich viele Handlungsoptionen. Meine Arbeit ist geprägt von Einfühlungsvermögen und Humor. Klarheit und Struktur sorgen für Orientierung und Sicherheit im Beratungsprozess.
Über mich
Mein Name ist Gabi Klughammer und als Psychologin und Coach unterstütze ich Sie dabei, die richtigen Werkzeuge für Ihre individuelle Entfaltung zu finden und anzuwenden.
Bereits vor meinem Psychologiestudium war mir klar, dass ich gerne Menschen helfen und durch schwierige Zeiten begleiten und leiten möchte – dem Leuchtturm gleich, der mein Lieblingssymbol für meine Arbeit ist. So arbeitete ich viele Jahre mit Herzblut in der Intensivpflege und habe Patient:innen in schwierigen Phasen ihres Lebens begleiten dürfen. Auch in meinem eigenen Leben habe ich bereits Herausforderungen meistern können: Zeitweise pflegte ich meine Eltern zuhause, ebenso bin ich für meine kleine Schwester da, die körperlich und geistig behindert ist. Als Mutter von drei Kindern und Ehefrau, war das manchmal gar nicht so einfach, all diese Rollen unter einen Hut zu bekommen. Gerade deshalb weiß ich aber, dass eine professionelle Begleitung und Hilfestellung funktioniert.
Denn: Im Rahmen meiner beruflichen Tätigkeit habe ich im Laufe der Zeit durch meine sorgfältig ausgewählten Zusatzausbildungen einen umfangreichen Werkzeugkoffer mit vielen unterschiedlichen Ansätzen gepackt, mit dem ich Sie bei Ihren beruflichen und privaten Herausforderungen gut begleiten kann und von dem ich aus eigener Erfahrung weiß, dass er funktioniert. Lassen Sie sich jetzt beraten und finden Sie Ihren persönlichen Leuchtturm, um aus der Herausforderung Ihres Lebens das Potential zu schöpfen, das in Ihnen liegt.
Herausforderungen meistern
Potentiale erkennen
Unterstützung & Beratung
Gesunde Stressbewältigung
Firmen, Privatpersonen und Einrichtungen
Stress macht krank – dieses Wissen haben viele Menschen in den letzten Jahren am eigenen Leib erleben müssen. Damit es gar nicht erst so weit kommt und Sie die Auswirkungen von Stress in die Knie zwingen, biete ich Ihnen in Workshops oder individuellen Coaching-Sessions lösungsorientierte und gesunde Stressbewältigung.
Ich arbeite nach der Drachenbergmethode – entwickelt von Deutschlands bekanntestem Stress-Experten Jacob Drachenberg. Profitieren auch Sie von der Methodik, die Menschen in ganz Deutschland begeistert und entschleunigt.
Traumahilfe
Privatpersonen, Angehörige und soziale Einrichtungen
Die Psyche reagiert auf den traumatischen Stress mit einem Not-Aus, was als Traumasteckbrief gespeichert bleibt. Dieser Traumasteckbrief kann später immer wieder einen Traumaalarm auslösen, was zu Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung führen kann.
Als Traumafachberaterin helfe ich dabei, meinen Klient:innen Alltagsstabilität zu finden und passende Ressourcen zu entwickeln. Traumapädagogik wird von Künh (2008) als „Pädagogik des sicheren Ortes“ bezeichnet. Hier berate ich Angehörige, Fachkräfte und Einrichtungen, die mit traumatisierten Kindern oder Erwachsenen leben oder arbeiten. Auch (Pflege)
Supervision
Behindertenhilfe, Kinder- und Jugendhilfe, Gesundheitsbereich und Teams
Im Rahmen der systemischen Prozessbegleitung (SE) biete ich Einrichtungen sowohl fallbezogene Supervision als auch Begleitung bei Teamprozessen. In der Supervision können das berufliche Handeln im Kontext des jeweiligen Arbeitsfeldes reflektiert und Rollen geklärt werden. Mögliche Themen können sein: Entwicklung und Überprüfen von Schwerpunkten und Zielen, erfolgreiche Kommunikation, Optimierung von Prozessen, Teambildung, Begleitung von Veränderungsprozessen, Emotionale Entlastung, Selbstmanagement und Konfliktmanagement.
Entdecken Sie mit mir Fähigkeiten und Ressourcen für kreative und gesunde Lösungen in Ihrer Arbeitswelt und übernehmen Sie Verantwortung für Ihr berufliches Handeln. Supervision biete ich sowohl für Teams als auch für Einzelpersonen (auch online) an.
Coaching
Führungskräfte und Privatpersonen
Im Coaching begleite ich Sie dabei, Ihre Ressourcen zu entdecken. Ihre individuellen Fähigkeiten und Potenziale werden erforscht und können sich entfalten. Mögliche Themen für ein Coaching können sein: Berufliche Perspektiven weiterentwickeln, Stärkung Ihrer Resilienz, Spannungsverhältnisse zwischen eigener Persönlichkeit und beruflicher Rolle erkennen und auflösen, Führung und Leitung, Begleitung von Veränderungsprozessen und (Weiter-)
Kontaktieren Sie mich für Ihr persönliches Coaching – gerne auch online.
Workshops & Kurse
Gesunde Stressbewältigung
Workshops zur gesunden Stressbewältigung
Ich biete Ihnen nach einer Bedarfsanalyse Workshops zu gesunder Stressbewältigung in unterschiedlicher Länge. Lerninhalte sind Gesundheit erhalten, Innere Balance und Höchstleistung.
Ihr Benefit:
- Burnout-Prävention
- Aktivierung von Höchstleistungen
- Senkung der Fehlzeiten
- Energie und Motivation
- Resilienz und Gesundheit
Für einen nachhaltigen Effekt biete ich Ihnen die Möglichkeit zum Wissenstransfer sowie Einzelcoachings in Präsenz oder digital.
Traumahilfe
Workshops zur Traumabegleitung
4-Stunden-Workshop
Hier erhalten Sie Grundwissen zu Trauma und Traumafolgestörungen, das Sie im Umgang mit betroffenen Kindern und Erwachsenen unterstützen kann.
Inhalte:
- Was ist ein Trauma?
- Wie sehen Symptome von Traumafolgestörungen bei Erwachsenen und/oder Kindern aus?
- Wie gehe ich professionell damit um?
- Wie kann ich gut für mich selbst sorgen?
Tages-Workshop
Hier vermittle ich Ihnen im ersten Teil des Tages Grundwissen zu Trauma und Traumafolgestörungen.
In einem unverbindlichen Vorgespräch können wir festlegen, welche Themen für Sie und Ihren Bereich besonders relevant sind und im zweiten Teil vertieft werden sollen. Mögliche Themen könnten sein „Trauma bei Kindern“, „Bindungstrauma“, „Dissoziation“ oder „Selbstfürsorge für Helfer“.
Zertifikate & Mitgliedschaften
Systemische Prozessbegleiterin (SE)
Kinderschutzfachkraft (IseF)
Mediatorin (Wirtschaft & Arbeitswelt)
Theater- & Schauspielpädagogin
Stressmentorin
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Kontakt
Sie haben Fragen rund um mein Angebot? Schreiben Sie mir einfach eine Mail oder nutzen Sie das Kontaktformular. Montag und Dienstag zwischen 8:00 und 9:00 Uhr stehe ich Ihnen auch telefonisch zur Verfügung.
Gerne beantworte ich alle Ihre Fragen und erstelle auf Wunsch direkt ein Angebot.